AYI Einzelstunde – Yoga individuell, in deinem „Hier und Jetzt“

Einzelstunden bieten eine optimal Ergänzung für deinen ganz persönlichen Übungsweg. Es entsteht ein ganz individueller und effektiver Unterricht, weil all deine persönlichen Faktoren berücksichtigt werden.

Je nach Wunsch arbeiten wir ganz individuell an bestimmten Aspekten deiner Praxis.

Aber auch bei körperlichen Besonderheiten, Beschwerden oder Verletzung eignet sich der Yoga Einzelunterricht. Ausgehend von einem ausführlichen Gespräch erarbeiten und üben wir gesundheitsförderne Haltungen.

Der Austausch mit deiner Lehrerin wird dir Sicherheit und Kontinuität für deine persönliche Yogapraxis geben.